• Роман Любимкин

Уйти из отношений, чтобы обрести автономию?

Пост обновлен 18 дек. 2019 г.


Плохая идея - уйти из отношений, чтобы потренироваться в автономии. Быть самим собой в одиночестве - легко. Тренировать автономию в одиночестве - все равно что учиться летать в невесомости. Навык не вырабатывается. Появится гравитация и тебя припечатает к полу. Как только вернешься в отношения - придется учиться автономии заново. Научиться быть собой в отношениях можно только в отношениях.

Да, сложно чувствовать себя, осознавать свои чувства и потребности, когда есть склонность к слиянию или зависимости. Сложно услышать себя в условиях множества помех. Но учиться слышать себя в тишине - это совсем другое. Такая "практика" никак не поможет стать автономным в отношениях. В отношениях придется пройти этот путь "с нуля", какой бы обширной и продолжительной ни была предварительная "теоретическая подготовка".

#отношения #автономия #сепарация #развод #эмоциональнаязависимость